3 receitas simples com aveia para preparar no café da manhã
Já foi-se o tempo onde o café da manhã ideal era um pão na chapa com manteiga e uma xícara de café com leite. Não que esta dupla...
5 sinais de que você está com o corpo inflamado e como mudar isso
Já não é de hoje que sabemos da importância de uma alimentação equilibrada, mas a verdade é que o próprio significado de 'alimentação equilibrada' mudou nos últimos anos....
Cristais: conheça os mais poderosos para amor próprio, cura e limpeza de energias negativas
Bem-estar, saúde mental e equilíbrio são temas cada vez mais em pauta nos últimos anos, afinal de contas, as pessoas começam a sentir os efeitos de uma vida...
Entenda como uma rotina saudável influencia no bem-estar do paciente crônico
A influência da rotina saudável no paciente crônico é muito ampla, sendo assim, além da alimentação saudável, existem terapias que amenizam os sintomas de doenças que não têm...
Os 10 alimentos mais ricos em antioxidantes para incluir em sua dieta
Não é difícil de compreender a importância dos antioxidantes em nossas vidas, uma vez que eles possuem o papel de de neutralizar o estresse oxidativo causado pelos radicais...
Andar 1000 passos por dia pode aumentar sua expectativa de vida, diz estudo
Não são poucas as pesquisas científicas empenhadas em descobrir o segredo da longevidade. Entre alimentação balanceada e uma vida longe do estresse, uma nova pesquisa publicada na última...
A relação da obesidade com a saúde bucal; entenda
O descontrole com a alimentação é um dos grandes males da sociedade, levando à obesidade e saúde bucal deteriorada. Ademais, a dieta desbalanceada é capaz de provocar outras...
Chile aprova por unanimidade lei que proíbe embalagens plásticas descartáveis
O Chile acaba de entrar para o hall de países que estão lutando a favor do meio ambiente através da proibição do uso de embalagens plásticas descartáveis. A...
10 propriedades incríveis que você nem imaginava sobre o óleo de coco
Se até poucos anos o óleo de coco era basicamente usado na cozinha, com uma procura cada vez maior por terapias alternativas e produtos cada vez mais naturais,...
Como parar de levar as coisas para o lado pessoal pode mudar sua vida
O que move a vida não é o nosso trabalho, o dinheiro e tampouco a noção capitalista de que devemos estar o tempo todo produzindo. O que dá...
Onde você se nutre com o bem!