Como aplicar o Mindfulness em seus relacionamentos e construir conexões de verdade
Você certamente já ouviu falar no termo mindfulness, que apesar de já existir na filosofia budista há mais de 2500 anos, vem sendo pauta cada vez mais recorrente...
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De todas as inúmeras revoluções que a pandemia do coronavírus trouxe às nossas vidas, as relações familiares nunca sofreram tantas mudanças em tão pouco tempo. Se antes muitos...
Estamos viciados em smartphones. Esta afirmação é tão verdadeira, quanto alarmante. Não é raro vermos casais sentados à mesa em um restaurante, sem trocar uma palavra, cada um...