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Minutos do bem: um tema por semana com reflexões diárias de segunda à sexta.

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#bemestar #saudemental #estilodevida #dimensõesdobemestar #qualidadedevida


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“Leia, respire, ame”. É com esta frase estamp “Leia, respire, ame”. É com esta frase estampada na madeira verde que a cidade de Polignano al Mare, na região da Puglia, Itália, inaugurou uma nova biblioteca gratuita. Às margens do Mar Adriático e à beira do mar, um pequeno barco de pescador sem uso foi transformado em uma pequena livraria, onde turistas e residentes podem deixar e pegar quantos livros quiserem. O pesqueiro, chamado Gozzo Carlino, já tinha 60 anos, em referência ao nome do seu dono, que junto de seu barco, também acaba de se aposentar.

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Uma história de superação! A gatinha Lulu foi e Uma história de superação! A gatinha Lulu foi encontrada ainda filhote, desnutrida e correndo um sério risco de vida, mas graças aos cuidados e amor que recebeu da instituição Best Friends Felines, que resgata gatinhos abandonados em Brisbane – Austrália, ela hoje é linda, saudável e ainda tem muitas aventuras para viver. Tudo começou quando uma veterinária local entrou em contato com a associação, dizendo que estava precisando de ajuda com uma gatinha extremamente desnutrida. Se existem pessoas irresponsáveis que têm coragem de abandonar um bichinho inocente, precisamos aplaudir as que trabalham com um único propósito: oferecer uma vida melhor e ajudar estes animais a encontrarem um lar repleto de amor!

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Isso só mostra que os indianos não são super-heróis apenas nos filmes de Bollywood!

📷: Ministério das Ferrovias da Índia

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Os residentes de Estocolmo desfrutam das flores de Os residentes de Estocolmo desfrutam das flores de cerejeira no centro da cidade! 

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As pessoas envelhecem quando deixam de sonhar, com As pessoas envelhecem quando deixam de sonhar, como o casal de japoneses Takeo e Nobue Kimura, ambos de 87 anos, ensina. Eles, que imigraram do Japão há mais de 6 décadas, viviam em Taubaté – interior de São Paulo, mas acabam de se mudar para o Sertão do Ceará para realizar o sonho antigo de plantar figos em uma das regiões mais áridas do Brasil. De acordo com a filha Cristina Emi Vianna, uma dos 8 do casal, eles sempre foram muito gratos ao Brasil e a ideia de usar todo o conhecimento como agricultores para plantar uma fruta originária do Oriente Médio no nordeste, foi a maneira que o casal encontrou de retribuir tudo que o nosso país fez por eles.

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Porque o mais difícil, com essa pandemia, com cer Porque o mais difícil, com essa pandemia, com certeza é o isolamento. É doloroso para nós, que ficamos confinados em casa, mas imaginem a angústia dos pacientes que não podem receber nem a visita de parentes. Duas enfermeiras encontraram uma solução simples e eficaz para confortar esses pacientes a fim de melhor auxiliá-los na recuperação.

Eles chamam isso de "pequenas mãos de amor". Luvas simples de látex, cheias de água quente, que dão a impressão de que alguém está segurando as mãos das pessoas. 

Um pouco de humanidade que faz toda a diferença!

📷: Reuters

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Para incentivar a consciência ambiental das crian Para incentivar a consciência ambiental das crianças, a Mattel lançou uma nova linha de carrinhos de brinquedo. Serão miniaturas de carros elétricos ou híbridos.

📷: Reuters / Matchbox / Tesla

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Precisamos negar de uma vez por todas a ideia de q Precisamos negar de uma vez por todas a ideia de que estamos resolvendo alguma coisa através da negação. Autoconhecimento também é saber a hora de lidar com as próprias sombras e crenças limitantes. A cura acontece a partir do momento em que estamos dispostos a olhar para dentro com gentileza e a transmutar a dor em amor, mas ela acontece em camadas. Primeiro precisamos estar dispostos a mudar uma crença, em seguida nos abrimos para o mundo e começamos a entrar em estado de conexão, com a nossa essência e com o universo. A cura acontece em camadas e as respostas que você está procurando sempre estão do lado de dentro - e não do lado de fora. 
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