Equilíbrio

Xô estresse: aprenda a preparar um roll-on de relaxamento instantâneo

2021-03-10

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Xô estresse: aprenda a preparar um roll-on de relaxamento instantâneo

Desde o início de 2020, o mundo está atravessando uma pandemia que ainda não tem data para acabar. E junto com esta crise sem precedentes, os nível de estresse nas pessoas nunca atingiu um nível tão alto. Algumas práticas podem nos ajudar a baixar os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, mas se você precisa de um resultado imediato e sem erros, conte com a ajuda dos óleos essenciais! Esta mistura de óleos essenciais em roll-on pode andar sempre com você na bolsa ou no carro.

roll on relaxamento instantaneo 2

Com dezenas de substâncias ativas, os óleos essenciais nos proporcionam bem-estar imediato, e o melhor de tudo: sem efeitos colaterais. Esta embalagem em vidro roll-on pode ser encontrada em lojas de cosméticos ou mesmo na internet. Uma vez preparada a receita, basta guardá-la no roll-on bem fechado e deixá-lo sempre à vista. Só não esqueça de guardar a embalagem longe do calor. Vamos à receita?

  • 35 gotas de óleo essencial de Petitgrain Bigarade;
  • 8 gotas de óleo essencial de capim-limão;
  • 4 ml de óleo vegetal de amêndoa doce.

Acrescente os óleos essenciais e em seguida complete o frasco com óleo vegetal. Depois de fechar a embalagem, chacoalhe com as mãos e guarde em um local seco e longe do calor.

roll on relaxamento instantaneo 1

Aplique nos pulsos e respire fundo sempre que for necessário. Esta mistura poderosa é capaz de oferecer uma sensação de relaxamento instantâneo, além de ser prática, podendo ser levada para qualquer lugar. Você pode repetir a prática sempre que estiver estressado, ou até mesmo antes de dormir.

 

Fotos: Unsplash

 

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